Information
Atelier proposé et réservé à nos adhérents, animé par Emmanuelle DAVIAUD de BRAIN OZ.
D'une durée de 2h , de 08h à 10h le mardi 13 octobre 2026
Au programme:
Vous donnez beaucoup à votre activité… mais prenez-vous encore soin de votre principal moteur : vous ?
L'épuisement ne survient jamais du jour au lendemain. Il s'installe progressivement, au fil de la surcharge, du stress et de la charge mentale, souvent sans que l'on s'en aperçoive.
Au cours de cet atelier participatif, vous découvrirez comment repérer ce « glissement invisible », mieux comprendre votre niveau de vigilance grâce à un auto-diagnostic et identifier des leviers simples pour préserver votre équilibre et votre énergie.
Vous repartirez avec un regard neuf sur votre fonctionnement, des outils immédiatement mobilisables et une première action concrète pour entreprendre avec plus de sérénité, d'efficacité et de durabilité.
Atelier gratuit sur inscription
Contacts
Emailcontact@club-entreprises-pessac.fr
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Salle Municipale Verthamon, 9 Rue Claude Debussy, 33600 PESSAC, France